2023年6月7日 RECOMP information ダイエットと脚のむくみでお悩みの方が入会してくださりました! コロナで運動する機会が減ってしまって体型が気になるようになった。 以前より強くなったむくみが気になる。 とのお話をしてくださりました。 解消に取り組みます!
2023年6月1日 RECOMP information 15分コースを超要約したものです。 プチダイエット、姿勢改善、血糖値管理など健康のために是非。 何となく24時間ジム、市のジムに通っている。 何の運動をすればいいか分からない… 健康的な食事は… とお悩みのあなたへ フルのバージョンをYOUTUBEで公開しています⬇ https://www.youtube.com/@recomp1001