以下内容です↓↓
年齢と体調面のことを考え、体力、筋力をつけたいとパーソナルトレーニングを探していたところ、RECOMPさんは自律神経の改善にも対応されていて！
体験に行って、すぐに入会を決めました。
トレーナーの有我さんは気さくで、指導もとても丁寧。
5回目が終わり、毎回思うのはトレーニングが楽しいこと。
終わった後には必ず気分が軽くなること。（筋肉を使うことは脳にもとても良いと実感してます）
トレーニング以外では食事の指導も丁寧にしてくださり、先生の知識は半端ないです。
段々と筋トレっぽくなってきたので、
今後が更に楽しみです。
有我さん自身がお辛い経験され、克服されているので心強いですし、説得力がある。個人的には、自律神経、鬱などの体調面にお悩みの方にもぜひおすすめしたいです！
心身共に必ず変わっていくと感じてます。(50代女性さま・Google口コミより転載)
